【MUSCULAR LAIR】まるでアメリカ!? タイ・チェンマイのフィットネスジムを紹介。

まるでアメリカジムにいるみたい！？

チェンマイのフィットネスジムの中で最高のジムを見つけました。

この記事ではタイ・チェンマイにあるMUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）というジムを紹介しています。

同じくチェンマイにあるGo Gym（ゴージム）について知りたい方はこちらの記事からどうぞ。

チェンマイに滞在している間にもいくつかジムに行きたい人は多いと思いますので

チェンマイでフィットネスジムを探している方の参考になれば幸いです。

動画でジム全体を撮影して要点をまとめていますので、こちらもぜひ参考にしてみてください。

MUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）の基本情報

MUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）はチェンマイのサンティタムエリアにあります。

他記事でも紹介しているGo Gymとも非常に近い距離にあります。

MUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）の料金

長期間になればなるほどお得な料金設定になっています。

MUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）の良い部分

MUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）の良い部分は下記のとおりです。

トレーニング器具が充実

ジムにはたくさんのトレーニング器具があります。

Go Gymにも負けないぐらい豊富にマシンがあります。

マシンがたくさんあるということは、その分鍛え方の幅が広がるので

色んな刺激を筋肉に与えることができると思います。

私は利用した日は背中と二頭筋を鍛えたのですが、普段よりも翌日の筋肉痛が大きかったです。

ジム内でプロテインが飲める（カフェが併設）

ジム内に併設されているカフェでプロテインや水、バナナなどを購入することができます。

Muscular Cafe という名前がついているだけあり、コーヒーやティーなども購入可能です。

さらに写真のようにBCAAなどのアミノ酸のドリンクも購入可能です。

トレーニング終わりに下記画像のプロテインスムージーを購入しました。

プロテインスムージーはいくつか味があります。

私はバナナにチョコのフレーバーを加えたものを注文しました。

席もいくつかあるので、そちらで座って飲むことも可能です。

カフェなのでパソコンを開いてがっつり作業している人もいました。

Wi-Fiもあるので、ノマドワーカーにとっては運動と仕事を1つの場所で完結できるのは嬉しいですね。

コンテンツが作りやすい

個人的に好きな部分でもあるのですが、ジム内で撮影がしやすいと感じました。

なぜなら三脚を使って撮影している人がチラホラいたからです。

また三脚を借りることもできるので、コンテンツ作りや撮影に関しては寛容的だと感じています。

私もソーシャルメディアにアップする動画の撮影をしていましたが、すごい見られている感じは有りませんでした。

おそらく撮影する人が多くいるので、特に珍しくもないのでしょう。

もしあなたがコンテンツを作りたい場合は、MUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）は特におすすめです。

スタッフがフレンドリー

ジムのスタッフは親切でフレンドリーでした。

三脚を借りようとしたのですが

他の人が使っていてその時は借りることができませんでした。

ですがその後他の人が使い終わったら、わざわざトレーニングしているところまで持ってきてくれました。

こういった気配りは外国人にとっては嬉しいですね。

MUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）のいまいちな部分

MUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）を使用してみていまいちな部分を考えたのですが

正直見当たりません。特に不満なくトレーニングが出来ました。

実際Googleマップの評価は4.9と高評価です。

MUSCULAR Cafeの料金

まとめ

チェンマイにいる時でもトレーニングの習慣を続けたい人は多いはずです。

MUSCULAR LAIR （マスキュラーライアー）は価格も安く、器具もたくさんありトレーニングには最適な場所です。

カフェも併設されているので、ノマドワーカーであれば仕事と運動を1つの場所で完結できるでしょう。

ぜひ海外にいる間でも運動したいという方は足を運んでみてください。

この記事があなたの旅の助けになれば幸いです。

KAZ

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当ブログは【永久自己改善】とモットーに役立つ情報を発信しています。 本業はフリーランスの映像クリエイター。 筋トレ| フィットネス | テストステロン | ライフセットアップ| ノマド｜海外｜